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寻常型牛皮癣健康饮食疗法

更新时间:2016-04-14 11:17:35

寻常型牛皮癣健康饮食疗法!在我们现在的生活中越来越多的人都患上了牛皮癣这个疾病。但是牛皮癣这种疾病的的病因不是单一的,当然牛皮癣的常识也是很多的,寻常型牛皮癣也是其中的一种,牛皮癣注意事项是很多的,寻常型牛皮癣的日常饮食保健事项。那么,牛皮癣患者的健康饮食是什么呢?郑州银屑病研究所的医师给出以下具体解答。

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寻常型牛皮癣健康饮食疗法!

1、要常吃豆类或其制品及奶类制品

豆类的食品里面含着大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。牛皮癣患者普遍的话是蛋白质的丢失,经常吃大豆类的食品是可以补充患者体内丢失的各种微量元素的,而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。奶类是天然钙质的极好来源,除含丰富的优质蛋白质和维生素外,含钙量较高。牛皮癣患者膳食中钙质普遍偏低,平均只达到推荐供给量的一半左右。因此,在饮食中应加大奶类制品的比例。

2、应多吃蔬菜、水果和薯类食品

寻常型牛皮癣诱发心脏病的几率比普通人的心脏病患病几率要高20%。因此多吃蔬菜、水果和薯类食物,在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少心脏病发生等方面,起着十分重要的作用。蔬菜的种类繁多,营养价值营很高,含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素,如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,但近年来牛皮癣患者吃薯类较少,应当多吃些薯类,补充这方面营养。

3、应限制酒精的摄入

牛皮癣患者是不宜饮酒的,因为饮酒过多的话,会使患者的食欲下降,食物摄入减少,以至于发生很多的微量元素丢失的症状,严重时还会造成酒精性肝硬化、酒精中毒等。过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险,而且饮酒会诱发牛皮癣的发生。因此,饮酒一定要适量,尽量不喝酒。

寻常型牛皮癣健康饮食疗法!建议你去检查一下你的病因,然后看你的情况制定你的治疗方案。毕竟每个人的情况都不一样的,所以要看你的情况再说的。祝早日康复。

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